【张伯端的资料】张伯端，字平叔，号紫阳，是北宋时期著名的道教内丹理论家、修炼家和文学家。他在中国道教史上具有重要地位，尤其在内丹学的发展中起到了承前启后的作用。张伯端一生经历丰富，思想博大精深，其著作《悟真篇》被誉为“丹经之祖”，对后世道教修炼体系产生了深远影响。
一、张伯端的基本信息
| 项目 | 内容 |
| 姓名 | 张伯端 |
| 字 | 平叔 |
| 号 | 紫阳 |
| 出生年代 | 北宋（约公元987年） |
| 逝世年代 | 北宋（约公元1082年） |
| 籍贯 | 浙江天台（今浙江台州） |
| 身份 | 道士、内丹理论家、文学家 |
| 代表作品 | 《悟真篇》 |
二、张伯端的生平简介
张伯端早年曾为州吏，因事被贬，后入道修行。他精通儒释道三家思想，融合佛道两家理论，提出“性命双修”的修炼理念。他的修炼方法强调“以心为炉，以身为鼎”，主张通过内在的修炼达到“炼精化气，炼气化神，炼神还虚”的境界。
张伯端在晚年隐居于天台山，专心著书立说，留下《悟真篇》一书。该书系统阐述了内丹修炼的理论与实践，成为后世内丹学的重要经典。
三、张伯端的主要思想
1. 性命双修
张伯端主张性与命并重，认为只有同时修炼“性”与“命”，才能达到真正的成仙之道。
2. 内外兼修
他强调外在的修炼（如服食、导引）与内在的心性修养相结合，形成完整的修炼体系。
3. 阴阳调和
在内丹修炼中，张伯端特别重视阴阳的平衡与调和，认为这是修炼成功的关键。
4. 以心为主
他认为修炼的核心在于“心”，即“心为君，身如臣”，强调内心的清净与专注。
四、张伯端的历史影响
张伯端的《悟真篇》不仅在道教内部广为流传，也对后来的道教流派如金丹派、全真教等产生了深远影响。他的思想被后人不断继承和发展，成为中国道教文化的重要组成部分。
此外，张伯端还因其诗词才华受到文人雅士的推崇，他的诗作多以修炼为主题，语言优美，意境深远，具有很高的文学价值。
五、总结
张伯端作为北宋时期重要的道教思想家和修炼家，以其深厚的学术造诣和独特的修炼理念，在中国道教史上占据着不可替代的地位。他的《悟真篇》不仅是内丹学的经典之作，更是研究中国古代哲学、宗教与文化的重要文献。张伯端的思想至今仍对道教修炼者和传统文化爱好者产生着积极的影响。