【车辆侧翻怎么自救】当车辆发生侧翻时，驾驶者和乘客的生命安全会受到严重威胁。在紧急情况下，保持冷静并采取正确的自救措施至关重要。以下是一些关键的自救步骤和注意事项，帮助你在车辆侧翻时尽可能减少伤害。
一、车辆侧翻后的自救步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 保持冷静 | 不要惊慌，迅速判断当前状况，避免因恐慌导致错误操作。 |
| 2. 系好安全带 | 如果还未系安全带，应立即系上，以减少身体在碰撞中的位移。 |
| 3. 保护头部 | 尽量用手臂或衣物护住头部，防止被车内物品砸伤。 |
| 4. 关闭发动机 | 立即熄火，防止车辆起火或漏油引发二次事故。 |
| 5. 打开双闪灯 | 提示后方车辆注意避让，避免追尾。 |
| 6. 尝试开门或破窗 | 如果车门可以打开，尽快撤离；若无法打开，可使用安全锤或座椅头枕等工具敲击车窗玻璃，选择边缘部位击打。 |
| 7. 撤离到安全区域 | 撤离后远离车辆，尤其是高速公路或危险路段，确保自身安全。 |
| 8. 报警求助 | 立即拨打急救电话（如120）和交警电话（如122），报告事故地点和人员情况。 |
二、注意事项
- 不要贸然下车：如果车辆仍在移动或处于不稳定状态，切勿轻易下车。
- 避免靠近车辆：即使已经撤离，也要远离车辆，以防车辆再次翻滚或起火。
- 检查伤势：确认自己和乘客是否受伤，必要时进行简单急救，如止血、固定骨折部位等。
- 等待救援：在确保自身安全的前提下，尽量留在原地等待专业救援人员到达。
三、预防措施
| 预防措施 | 说明 |
| 定期检查车辆 | 确保刹车、轮胎、悬挂系统等关键部件正常运作。 |
| 避免高速行驶 | 在弯道、坡道等复杂路况下减速慢行。 |
| 避免疲劳驾驶 | 保证充足休息，防止因注意力不集中导致事故。 |
| 使用安全带 | 全员系好安全带，是减少事故伤害最有效的手段之一。 |
通过以上自救方法和预防措施，可以在车辆侧翻时最大限度地保障生命安全。平时多加注意行车安全，关键时刻才能从容应对。