【板栗炖排骨的做法】板栗炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,尤其在秋冬季节非常受欢迎。这道菜结合了排骨的鲜香和板栗的甜糯,口感层次分明,适合全家人一起享用。下面将从食材准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行详细总结。
一、食材准备
食材 | 用量 |
排骨 | 500克 |
板栗 | 300克 |
姜 | 1小块 |
葱 | 2根 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
清水 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 排骨洗净,冷水下锅焯水去血沫,捞出后用清水冲洗干净。
- 板栗去壳,可用刀划开或热水烫一下方便剥皮。
- 姜切片,葱切段备用。
2. 炒香调料
- 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。
- 加入排骨翻炒至微黄,加入料酒、生抽、老抽继续翻炒均匀。
3. 炖煮
- 倒入适量清水(约没过食材),大火烧开后转小火慢炖1小时左右。
- 加入板栗,继续炖煮15-20分钟,至板栗软糯。
4. 调味收汁
- 根据口味加入适量盐和白胡椒粉调味。
- 若喜欢汤汁浓稠,可开盖大火收汁几分钟。
5. 出锅装盘
- 撒上少许葱花点缀,即可上桌食用。
三、小贴士
- 排骨焯水时加几片姜可以有效去腥。
- 板栗选择新鲜的,口感更佳,若使用冷冻板栗需提前解冻。
- 炖煮时间可根据个人口味调整,喜欢软烂一点的可延长炖煮时间。
- 可根据喜好加入胡萝卜、玉米等配菜,增加营养和风味。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的板栗炖排骨。不仅健康营养,还能带来满满的幸福感,非常适合家庭聚餐或日常饮食搭配。